Suka Makan Nasi Goreng? Ini Bahayanya



Nasi goreng adalah menu andalan bagi masyarakat terutama di indonesia. Akan tetapi nasi goreng ini ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan karena bisa menaikkan berat badan secara cepat karena kalori pada nasi goreng sangat tinggi.
Nasi memiliki karbohidrat yang banyak, masih dtambah lauk ketika dogoreng seperti telur dan daging. Sehingga nasi goreng memiliki bobot kalori yang sangat tinggi. Tak hanya bisa menaikan berat badan, namun juga bisa menyebabkan berbagai penyakit mulai dari penyakit jantung, strok dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Kenapa demikian, karena minyak yang digunakan untuk memasak nasi terbut adalag jenis minyak jenuh. Akan tetapi tidak perlu khawatir, ketika makan nasi goreng lebih baik imbangi dengan makan sayur dan buah. [genpi.co]

0 Response to "Suka Makan Nasi Goreng? Ini Bahayanya"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel